خوش بینی یکی از ویژگی های فردی است که کمیت و کیفیت زندگی ما را عمیقا تحت تاثیر خود قرار می دهد. افراد خوش بین در زمینه کاری موفق تر از هم رده های خود هستند، سلامت بیشتری دارند، طول عمرشان بیشتر است و تصمیمات بهتری برای زندگی خود می گیرند.

مارتین سلیگمن پدر روانشناسی مثبت گرا و استاد روانشناسی دانشگاه پنسیلوانیا می‌گوید:
" خوش بینی را هم می‌توان آموخت. همانگونه که بدبینی آموخته می‌شود. "